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Marion David Garnier, votre coach sportif

cours particuliers à domicile
Coaching sportif féminin

Marion David Garnier enseigne l'Amazon training grâce à un diplôme d'animateur qui lui permet de dispenser ces cours ainsi que des cours de défense de rue. Voyant l'évolution des élèves et ce que la discipline leur apportait, elle a voulu apporter ses compétences en matière de coaching sportif pour les femmes sous forme de cours particuliers.

Comment s'articule un cours particulier ?

Un cours dure une heure et se compose de trois parties à savoir :

  1. un échauffement adapté à la personne et à ses capacités,
  2. une série de travail avec différents équipements sportifs,
  3. et selon l'objectif de la personne, un retour au calme avec debriefing sur la séance.

Lors de la première séance, nous faisons un bilan sur les attentes, les capacités et les motivations de la personne, d'autres bilans sont faits régulièrement pour connaître son évolution physique et psychique. Les cours peuvent être fait sur place, en extérieur ou dans une structure sportive selon les possibilités.

Le but de ce coaching sportif est d'aider les femmes à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête en leur prouvant qu'elles peuvent faire du sport mais aussi se surpasser. Marion souhaite apporter un bien-être physique de par les sensations que procure le sport ainsi que la transformation de l'état physique et un bien-être psychique de par la satisfaction du dépassement et de confiance en soi.

Marion propose des séances particulières à 45 eur de l'heure et des forfaits de 10 séances à 405 eur, soit une séance offerte, avec un paiement en plusieurs fois possible. Pour une meilleure récupération, vous pouvez également réserver une séance de coaching suivi d'un massage sportif pour 90 eur. Il est possible de réserver une heure de coaching pour un groupe de maximum de six personnes avec un tarif dégressif.

D'autres prestations sont à venir pour répondre aux besoins du plus grand nombre d'entre vous mesdames.